＃愛文芒果＃低卡芒果雪酪＃醫藥美食記者王瑞玲＃防疫新生活
不要再說芒果會傳染病毒了！🥭🥭🥭🥭
不要再糟蹋無辜的愛文芒果了！🥭🥭🥭🥭
一年就這麼一次，能品嚐到又香又甜又水的愛文芒果🥭🥭🥭🥭
多買一些把它做成《哈根達斯的芒果雪酪》
熱量超低又好吃😋😋😋
挖兩大球來吃，熱量不到50卡
材料和作法都超簡單der
不做來吃，你絕對會後悔～~~
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材料和比例
芒果2顆：香蕉1根：希臘直立式優格1小罐（想要熱量更低，可使用『低脂』的直立式優格），若甜度不夠，可以適當加少許的赤藻糖醇天然代糖喔！
🈲糖尿病患者，或血糖控制不穩的人，拜託請挖小球一點！水果內仍是含有果糖，吃多了還是會影響血糖的高低喔！
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使用的攝影器材：
📸相機：SONY RX100 M7
🎶使用的音效：
▶「小森平的免費音效」
https://taira-komori.jpn.org/freesoundtw.html
▶youtute音效庫
https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1
